Zoomカウンセリング始めました！！
Zoom(ズーム)によるオンラインカウンセリングを始めました。
PCやスマートフォンを使用したオンラインカウンセリングですので、対面に近い形でお顔を見ながらアドバイスさせていただけます。
パニック障害や乗り物恐怖の方も、ご自宅からカウンセリングを受けていただけますので安心です。
これまで場所が遠くて受けていただけなかった遠方の方もこの機会にぜひ、しばちゃんのオンラインカウンセリングを受けてみて下さい！
カウンセラーしばちゃんとは？
本名：芝田和仁（しばたかずひと）
1954年 石川県羽咋市生まれ。Ｏ型。大東大卒。
現在家族と共に三重県名張市に在住。子供2人の父。
趣味は卓球。現在、名張市で卓球サークルを主催しています。（過去に卓球のことで朝日放送「探偵！ナイトスクープ」にも出演しました！）
29歳に過呼吸からステージ2(*)の不安神経症に陥る。
当時1日3回の精神安定剤（トランキライザー）を飲んでいたが改善せず、34歳にステージ7のパニック障害(*)に陥る。 その2ヶ月後に、森田療法に出会う。これまで実践して来た療法は、森田と認知・行動療法、私にはそれが一番合っていたようです。
その後、自分の貴重な体験から同じ悩みを持つ人のカウンセリングを志し、民間カウンセラーの資格を取得。私の克服経験を活かし、症状レベルや過年数などを考え、その人にあった療法を紹介しています。
資格・経歴など
資格- メンタルケアスペシャリスト修了（38－5037）
- 経歴
- NPO法人全国パニック障害の会のピュアカウンセラー
「しばちゃんのカウンセリングルーム」 カウンセラー
その他、セミナー、講演会等開催 - カウンセリングの方法
- 実践療法は森田療法・認知行動療法、対処法は丹田呼吸法。クライアントの症状を聞きながらそれぞれに合った対処法を考えていきます。
- クライアントの症状名
- パニック障害（PD）、社会不安障害（SAD）、全般性不安障害（GAD）、適応障害、強迫性障害、睡眠障害、リストカット、不登校、引きこもり、出社拒否、心的外傷後ストレス（PTSD）、胃腸障害、吐き気恐怖症、過敏性大腸症、てんかん、頻尿恐怖症、境界性人格障害、統合失調症、抑うつ神経症、うつ病 ・・etc
- これまでの活動
- 平成6年4月 大阪で神経症に対する会を発足
平成9年1月 NHK ETV特集「あるがままに生きる ～神経症の時代を読み解く～」にPD体験者として出演、放送される。
平成13年10月 メンタルケアスペシャリストの資格取得、カウンセラー活動を始める
平成14年9月 名張でメンタルの会を発足
平成15年9月 名張で森田普及の会を実施
平成17年9月 「しばちゃんのパニックルーム」（HP）を開設
平成18年3月 第1回PDセミナーを開催
平成18年5月 第2回PDセミナーを開催
平成18年7月 大阪（梅田）でカウンセリングルームを開く
平成19年3月 第3回PDセミナーを開催
平成19年6月 第4回PDセミナーを開催
平成20年8月 朝日放送 探偵ナイトスクープに出演
平成21年5月 イギリスエジンバウ大学院生よりPD克服者としてインタビューを受ける
平成27年10月 「しばちゃんのカウンセリングルーム」(当サイト) リニューアル
ラジオ出演：ラジオ関西に3度出演
新聞：朝日新聞（2003年12月4日）不眠特集で掲載
講演：平成25年11月 米子松蔭高等学校にて800名の前で講演を行う
出版：平成21年7月 「ココロの病気とサヨナラ」（※一般書店では販売しておりません）
しばちゃんの症状克服語録 100選
症状克服の参考として、独自に「症状克服語録100選」を作ってみました。
ＰＤの方だけでなく、ＧＡＤ・ＳＡＤの方にも実践していただける項目がたくさんあります。
気に入った言葉があれば、ぜひ参考にしてみてください。
この語録が少しでも手助けになれば幸いです！
（クリックすると印刷用の画面が出ます。PDF）
→しばちゃんの症状克服100選(pdf 423kb)
